Shibashi: Den Herbst begrüssen und die Mondenergie aufnehmen

Heute haben wir in der Shibashi Lektion gemeinsam den Herbst willkommen geheissen - die Jahreszeit des Loslassens und der inneren Ruhe.

Wir spürten die sanfte Kraft des Mondes, der uns mit seiner Energie berührte und nährte. Der Mond, stets ein Begleiter des Wandels, verbindet sich auf wundervolle Weise mit dem Herbst: Beide erinnern uns daran, innezuhalten, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Mit jeder sanften Bewegung nahmen wir die Mondenergie tief in uns auf. Ein wunderbarer Moment, um die Balance von Yin und Yang in uns zu wahrzunehmen.